O YOGA PROPORCIONA UMA VARIEDADE DE
FERRAMENTAS QUE PERMITEM CRIAR UM ESPAÇO DENTRO DE NÓS PARA ASSIMILAR AS EXPERIÊNCIAS VIVIDAS
PENSAMENTOS OU FRASES POSITIVAS
E ESTIMULANTES DURANTE
AS POSTURAS AUMENTAM A
AUTOESTIMA E CONCENTRAÇÃO
SANKALPA
(MANTRAS)
TODOS OS ELEMENTOS TRABALHADOS
SERÃO SOLIDIFICADOS E INTEGRADOS
NA CRIANÇA ATRAVÉS DE
VISUALIZAÇÕES CRIATIVAS
YOGA NIDRA
Possa a ÍRIS, que contém em si todo o arco-íris, trazer criatividade, inspiração e equilíbrio a todos.
Como os gregos sabiamente já haviam percebido a íris faz a ponte entre o céu e a terra e os botões coloridos de todas as flores.
Possam nossas almas se expandir tanto quanto o arco-íris da íris.
(Inspirado do livro : "Flores que Curam"
de Patricia Kaminski)
