Concentração
O universo infantil, nos traz infinitas possibilidades de trabalhar a concentração. Poder captar essa dimensão, quando já somos...
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Yoga Yris
- 18 de mai. de 2023
- 1 min
Verdade
Para viver na verdade é preciso coragem. Assim como um peixe que nada contra a correnteza. nós também somos capazes de nos dirigirmos...
69 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 13 de abr. de 2023
- 0 min
99 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 8 de mai. de 2022
- 1 min
MEDITAÇÃO É:
texto extraito e traduzido do livro "Le yoga des paresseuses" de Davina Delor, Marabout Editora
147 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 3 de jun. de 2021
- 1 min
Você tem 10 minutos?
Quando você começa a praticar Yoga percebe como faz bem, não é mesmo? Pois veja só, a prática pessoal é INDISPENSÁVEL no seu caminho de...
187 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 5 de mai. de 2021
- 0 min
318 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 26 de abr. de 2021
- 2 min
SA TA NA MA o MANTRA -Minha verdadeira Essência
Gosto muito de fazer esse mantra junto com as crianças. Mantra é a repetição de palavras, que devem fazer algum sentido para você. De...
5.012 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 14 de abr. de 2021
- 1 min
Pensamento Positivo
Aqui vai uma sugestão para esse treino. O Bakasana ou Postura do Corvo, uma postura bem desafiadora, que pode te colocar de frente com...
200 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 8 de abr. de 2021
- 1 min
Posturas e seus beneficios
Quando você participa de uma prática de yoga, já parou para pensar porque você se sente tão bem ao final? Acontece que quando nos...
188 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 17 de mar. de 2021
- 3 min
Meditação ou Visualização?
Grande parte do processo de meditação se faz pelos sentidos, mesmo assim, muitas pessoas acreditam que uma criança ( ou até mesmo um...
396 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 10 de mar. de 2021
- 1 min
O famoso Ganesha
Ganesha é uma das Deidades da mitologia Hindu, mais conhecidas entre nós aqui do ocidente. Eu particularmente, devo ter umas 4 estátuas...
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Yoga Yris
- 7 de dez. de 2020
- 2 min
Karma
Já devem ter ouvido ou lido diversas vezes essa palavra de origem sânscrita, que traduzida para o português quer dizer "ação". Mas afinal...
118 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 13 de nov. de 2020
- 1 min
Yamas e Nyamas de Patanjali
Através de uma prática completa de yoga, com ásanas (posturas), respiração, relaxamento, meditação e, no caso das crianças, brincadeiras...
106 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 13 de nov. de 2020
- 2 min
Yamas
" Desde pequeno, o ser humano se sente impotente frente ao mundo, e sob constante ameaça devido à visão limitada de si mesmo. Há, por...
225 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 30 de out. de 2020
- 1 min
Jogo da Marmita, ou da Cocotte
São 3 brincadeiras em 1: Origami, Marmita e Posturas de Yoga para fazer brincando Aqui está arquivo para a impressão , lembre de...
173 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 21 de out. de 2020
- 2 min
Durga o Mito
Quem será Durga? O que será Durga? Antes de falar sobre ELA, vamos conhecer o finado Mahisha. Mahisha era um demônio terrível que havia...
148 visualizações0 comentário
Yoga Yris
- 14 de out. de 2020
- 1 min
Mandalas
Mandalas : O que é uma Mandala? Em Sânscrito, Mandala significa: Círculo, ou Agrupamento Na prática meditativa, a Mandala é um guia...
147 visualizações0 comentário
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