O conteúdo deste livro trás ferramentas basicas para poder inciar suas praticas de yoga, o leitor poderá a partir daí montar suas proprias sequencia de posturas, e assimilar alguns principios fundamentais da pratica de Yoga. Baralho com 34 posturas de yoga, cada carta possui uma postura sua descrição de como executa-la. PARA TODAS AS IDADES