O Yoga me ajudou à criar um equilíbrio entre minhas aspirações profissionais e o desejo de me realizar como mãe. Me permitiu ser mais presente para minhas filhas e a todos em minha volta, mantendo minha saúde física emocional e espiritual. Para as crianças o Yoga é uma ótima maneira de aprender a concentrar-se durante o desenvolvimento de novas estrategias de aprendizagem e socialização. É a beleza do Yoga, que respeita as diferenças e pode ser adaptado à todas as crianças de acordo com suas necessidades especificas. Você verá como as posturas criam um efeito magico sobre elas! Experimente!
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